UNA SALUTE PERFETTA

SEMPLICI CONSIGLI DA SEGUIRE

Se vuoi conquistare una forma perfetta ed una salute ottimale, segui questi semplici consigli: 

Alimentazione sana: Evita cibi raffinati, prodotti da forno industriali, prediligi cereali integrali, anche diversi dal grano, (farro, riso, mais, ecc)…

Prediligi proteine vegetali, legumi ecc. la carne bianca (una o due volte a settimana, le uova solo due a settimana), il pesce anche di più, prediligendo quello azzurro.

Mangia tante verdure e fruttta, le verdure cotte possibilmente al vapore per non disperdere il loro contenuto in vitamine.

Usa sempre i nostri probiotici, che ti aiutano a mantenere l’intestino pulito e sano.

Tutti i prodotti forever, aloe barry nectar, aloe vera gel, aloe blosson herbal tea, ecc. sono alleati perfetti del tuo benessere.

Fai una attività fisica regolare, una camminata di mezz’ora al giorno completa il tuo benessere.

Trattamenti benessere

Ogni tanto prenditi una pausa, con un trattamento rilassante.

Shiatsu, ti aiuta a sciogliere le tensioni accumulate;

riflessologia plantare, ti aiuta a rilassarti attraverso il massaggio dei punti riflessi degli organi interni sul piede;

Trattamento craniosacrale, per un ottimale stato psicofisico ed un rilassamento profondo.