Fin dall’antichità, si digiunava per depurare il corpo.
Durante i periodi di forti stress, gli antichi si “purgavano” per eliminare tossine

e digiunavano per alcuni giorni per affrontare meglio il periodo di stress.
Un digiuno non troppo prolungato, dai due ai quattro giorni aiuta l’organismo

a disintossicarsi, bevendo molta acqua.
Oggi, per alcune persone, il fatto di astenersi dal cibo viene visto come una si-

tuazione di debolezza, l’astinenza dal cibo viene vista come una forma di malattia, si pensa di essere malati, non viene invece considerato come una forma di “tera- pia” per aiutare il nostro corpo ad eliminare tossine in eccesso.

Durante il periodo di digiuno il corpo utilizza le riserve di grassi e zuccheri per poter mantenere il suo equilibrio.

Se digiuniamo, inizialmente un solo giorno al mese, ma si può arrivare anche a tre o quattro giorni, perdiamo peso, ci depuriamo e ci sentiamo in forma. Il digiuno non ha controindicazioni, tranne nei casi in cui si assumano farmaci, il digiuno può essere fatto con buon senso, per uno o due giorni, meglio però, farlo previa con- sultazione del medico curante.

Come già detto, durante il digiuno bere acqua è molto importante.

Il nostro gel di aloe vera, bevuto durante la giornata, contribuisce a favorire l’eliminazione delle scorie nocive.

Inoltre, sarebbe opportuno osservare il digiuno durante i cambi di stagione, per la depurazione del corpo e la rigenerazione delle cellule.

In alternativa, un valido aiuto è il nostro programma “clean 9”, aiuta a depurare l’organismo nell’arco di 9 giorni.

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